Jak przygotować nogi do tańca?

Nieuchronnie zbliża się sylwester, rozpoczną się bale, zabawy, potańcówki. Jak przygotować nasze nogi, żeby nie cierpiały w czasie intensywnego wysiłku :))?

 

Nogi zmęczone zimowym obuwiem wcale nie maja ochoty na tańce. Troskliwie je wypielęgnuj, a zobaczysz, jaka poczujesz ulgę. Zacznij od starannego pedikiuru. Wykąp stopy w wodzie z solą. Potem zrób peeling i usuń wszelkie zgrubienia pumeksem. Przytnij też i opiłuj paznokcie. A kilka dni przed wielkim wyjściem znajdź czas na depilację całych nóg.

Jeśli masz skłonność do opuchnięć, codziennie polewaj całe nogi raz ciepłą, raz zimną wodą: od stóp w górę. Jeśli są zmęczone, smaruj je chłodzącym żelem.



Na dwa dni przed wyjściem wklep w stopy grubą warstwę odżywczego kremu, lub specjalnej maseczki i owiń folią. Połóż się spać. Rano wykonaj delikatny masaż całych stóp.

Na dzień przed balem zrób drobne poprawki pedikiuru. Wymocz stopy w wodzie z dodatkiem olejku lawendowego. Zgrubienia zetrzyj tarką. Postaraj się jak najwięcej odpoczywać z nogami uniesionymi do góry.

Na godzinę przed wyjściem zrób nogom naprzemienny, ciepło-zimny prysznic. Zanim założysz rajstopy, spryskaj stopy specjalnym dezodorantem.

***

Czasem niesłusznie narzekamy na los;trafiliśmy szczęśliwie, ale nie zgłosiliśmy się po wygrana.
Feliks Chwalibóg