 |
| Pobierz |
10 najczęstszych błędów, które popełniaja mówcy. Po pierwsze, zwrócić Twoją uwagę na elementy, których być może nie zauważasz w tej chwili, a po drugie, ma Ci pomóc wyeliminować te błędy z Twojego zachowania. Do każdego błędu została dodana wskazówka w jaki sposób z nim pracować. Ponieważ tylko i wyłącznie konkretne działania, ćwiczenia i praktyka przed prawdziwą publicznością doprowadzają do profesjonalizmu. Zatem do dzieła!
Błąd 1. Parajęzyk
Co to jest parajęzyk? To dźwięki takie jak : yyyy, aaaa, mmm, eeee... Niestety większość mówców bez względu na ilość wystąpień nie zwraca uwagi na ten irytujący nawyk, który nie pozwala słuchaczowi się skupić na treści wypowiedzi.
Jak się tego oduczyć?
Pierwszym krokiem jest sprawdzenie czy mamy taki nawyk. Z moich doświadczeń wynika, że większość osób które używa parajęzyka, nie ma pojęcia, że to robi. Może to być dla Ciebie zaskakujące, ale tak właśnie jest. Dlatego w pierwszej kolejności sprawdź czy taki nawyk masz. Są co najmniej trzy sposoby żeby to sprawdzić : nagrać siebie na dyktafon lub kamerę video, a później tego posłuchać, zapytać kogoś zaufanego, kto nie jest złośliwy i nie będzie nam dokuczał, że mamy taki nawyk lub sprawdzić się pod okiem profesjonalnego trenera wystąpień publicznych.
Jeśli okaże się, że masz taki nawyk to nigdy, ale to nigdy nie możesz podejść do tego faktu jak do jakiejś tragedii. Podejdź do tego jak do wyzwania. Bardzo ciekawym zjawiskiem jest to, że od momentu kiedy sobie uświadomisz ten nawyk, nagle zaczniesz się słyszeć! Tak, w większości przypadków ludzie zaczynają słyszeć wszystkie nieartykułowane dźwięki, które z siebie wydają i wierzę, że również Ty zaczniesz się słyszeć. Zapewne nasuwa Ci się pytanie: ok, ale jak mam się tego pozbyć? Moja metoda nazywa się „Myśl po cichu”. Zazwyczaj dźwięki te wydajesz w momencie kiedy zbierasz myśli, zastanawiasz się co będziesz dalej mówić i zamiast zastosować pauzę, czyli milczeć, pojawiają się różne dźwięki.?
Czyż nie? Tak więc, żeby pozbyć się parajęzyka słuchaj się, nagrywaj się, poproś zaufaną osobę o radę w momentach kiedy zdarza Ci się go stosować lub udaj się na profesjonalny trening dla mówców i za każdym razem używaj pauzy zamiast parajęzyka. Na początku nie będzie to łatwe zadanie, ale gwarantuje Ci, że praca którą wykonasz zaowocuje sukcesem i już po kilku dniach Twoje wypowiedzi staną się dużo bardziej płynne i przyjemne dla ucha słuchaczy, a przecież o to chodzi w wystąpieniach.
Pełną wersję poradnika możesz pobrać całkowicie za free pod tym linkiem:
Błąd 2. Zaciskanie dłoni przed sobą, ściskanie pisaka lub wskaźnika
Jest to bardzo często spotykany nawyk mówców, który może powodować u publiczności mieszane myśli. Mogą się oni zastanawiać : dlaczego mówca ściska dłonie ? Być może jest zdenerwowany, a może się boi? Cokolwiek publiczność sobie pomyśli, na pewno nie będzie to profesjonalne! I tutaj znowu spora część osób nie jest świadoma tego zachowania. Dlatego polecam się nagrać, zapytać zaufaną osobę czy przypadkiem czegoś takiego nie robimy.
Jak się tego oduczyć?
Jednym z najskuteczniejszych sposobów na poradzenie sobie z kontrolą dłoni, jak również całych rąk jest prosta, choć niełatwa, metoda mówienia z rękami swobodnie zwisającymi wzdłuż ciała. Można ją porównać z wojskową postawą na baczność, z tą tylko różnicą, że ręce są rozluźnione. Stań w tej pozycji stabilnie z ciężarem ciała spoczywającym równomiernie na dwóch nogach, z wyprostowanymi plecami i zacznij przemawiać.
Na początek proponuję ćwiczenia przed lustrem. Będziesz zaskoczony faktem, że ręce same rwą się do tego żeby coś pokazać lub zapleść się na wysokości brzucha i zacisnąć w żelaznym uścisku. Kiedy opanujesz swoje ręce przed lustrem zacznij przemawiać do publiczności i nawet jeśli nie będzie to w 100% idealne ćwicz wytrwale. Zapewne ta pozycja nie będzie dla Ciebie komfortowa jednak wytrwaj, wytrwaj i jeszcze raz wytrwaj w ćwiczeniach ponieważ nagroda
przerośnie Twoje oczekiwania, a będzie nią pełna kontrola Twoich gestów, dzięki czemu sygnały wysyłane do publiczności będą jednoznaczne i zrozumiałe.
Pełną wersję poradnika możesz pobrać całkowicie za free pod tym linkiem:
